Erstelle Workouts mit Vorbereitung, Training, Pause und Cool Down. Lege Dauer, Runden und Sätze fest.
Verkette verschiedene Übungen zu einer Vorlage, jede mit eigener Zeitkonfiguration.
Zwei konzentrische Ringe zeigen Phasen- und Gesamtfortschritt auf einen Blick, farblich nach Phase kodiert. Erscheinungsbild wahlweise System, Hell oder Dunkel.
Höre Phasenwechsel und Countdowns. Wähle zwischen den englischen Stimmen Lisa und Jerry. Die Ansagen sind in der App enthalten und funktionieren offline.
Starte von beiden Geräten. Ein Watch-Workout läuft live auf dem iPhone mit Ansagen und Steuerung, ein am iPhone gestartetes Workout übernimmt die gekoppelte Watch.
Verfolge deine Herzfrequenz live auf der Apple Watch. Abgeschlossene Workouts landen mit Dauer, Kalorien und durchschnittlicher Herzfrequenz in Apple Health.
Ein Tagebuch mit Phasenleiste für jedes Workout, nach Wochen gruppiert. Setze ein Wochenziel, halte deine Serie und verfolge Herzfrequenz und Kalorien.
Ein Timer kostenlos, für immer. Alle Timer freischalten für nur 1,99 €.
Du legst Belastung, Pause, Runden und Sätze fest. SetGo Timer führt dich mit Sprachansagen, Haptik und farbigen Phasen durch jede Einheit.
Wechsle harte Belastungen mit kurzen Pausen ab, zum Beispiel 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause. Dauer, Runden und Sätze legst du einmal fest und speicherst den Timer.
Das klassische Protokoll: 20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause, 8 Runden. Einmal einrichten, als Favorit markieren und in Sekunden starten.
Drei Minuten Runde, eine Minute Pause, so viele Runden wie du willst. Sprachansagen und haptisches Feedback markieren jede Runde, der Blick aufs Display entfällt.
Verkette mehrere Übungen zu einem Timer, jede mit eigenen Belastungs- und Pausenzeiten. SetGo Timer sagt jeden Übungswechsel an.
Lege Übungen, Belastungs- und Pausenzeiten, Runden und Sätze fest, dazu optional Vorbereitung und Cool Down. Speichere deine Timer und markiere Favoriten.
Starte von beiden Geräten. Sprachansagen, haptisches Feedback und farbige Ringe führen dich durch jede Phase.
Jedes Workout wird mit Dauer, Herzfrequenz und Kalorien gespeichert. Wochenziel und Serie helfen dir, dranzubleiben.
Ja. Ein Timer ist dauerhaft kostenlos enthalten. Mit einem einzigen Kauf schaltest du unbegrenzt viele Timer frei.
Ja. SetGo Timer enthält eine eigenständige Apple Watch App. Deine Timer werden automatisch vom iPhone zur Watch synchronisiert, und du startest dein Workout direkt am Handgelenk. Abgeschlossene Workouts landen automatisch im Verlauf auf dem iPhone.
Für jedes intervallbasierte Training: HIIT, Tabata, Boxrunden, Zirkeltraining und mehr. Du legst Übungen, Sätze, Belastungs- und Pausenzeiten fest, dazu optional Vorbereitungs- und Cool-Down-Phasen.
Ja. Die Ansagen sind in der App enthalten und funktionieren ohne Internetverbindung. Sie sind auf Englisch, und du wählst zwischen zwei Stimmen.
Ja. Abgeschlossene Einheiten werden mit Dauer, verbrannten Kalorien und durchschnittlicher Herzfrequenz in Apple Health gespeichert. Die Live-Herzfrequenz misst die Apple Watch.
Ja. Das Display bleibt an, solange ein Workout läuft, und haptisches Feedback markiert jeden Phasenwechsel auf iPhone und Apple Watch.